バレンタイン・イブ【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日(水)

バレンタイン・イブ

< 夜ラン  | バレンタイン >
【今日のできごと】
子供たちは明日のバレンタインの準備で、バタバタしてまーす。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
2.5km
ウォーキング(km) のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
夜の体重
64.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1460kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん(1人前) 300 kcal
11時
おにぎり(1人前) 235 kcal
14時
おにぎり(1人前) 235 kcal
19時
シチュー(1人前) 690 kcal
  1460 kcal
食事レポートを見る
コメント
尿蛋白 2013/02/13 19:33
準備でばたばたという事はあげる方ということですね。  若いというのはいいもんじゃのー!  
我が家にも中一のくそ娘がおりますが、まったくそんな気配すらありません。 
 さかかず 2013/02/13 22:41
娘が二人いますので、手作りチョコでバタバタしてまーす。
きこたん 2013/02/13 23:43
キャー♡ぱぱ楽しみですねー(#^.^#)
え・・?パパにじゃないの・・?^^;
 さかかず 2013/02/14 18:46
下の子は友達の分だけで精一杯だったみたい。
マイペンライ! 2013/02/14 05:25
娘さんが2人ってことは、2つは確実ですな
 さかかず 2013/02/14 18:47
上の子とママからいただきましたー。
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