11【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月15日（金）

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【記録グラフ】
歩行時間
30分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
オリジン弁当 豚生姜焼き弁当（1人前） 956 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 8.2 kcal
  1023 kcal
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