実家でお食事会【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月17日（日）

実家でお食事会
< 特に無し 　｜　特に無し >
【今日のできごと】
ママの実家に遊びに行きました。
いつものごとく、お昼ご飯と晩御飯は食べ放題でした。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
3.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
66.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵サンド（1人前） 379 kcal
12時
オードブル（1人前） 1181 kcal
18時
オードブル（1人前） 1181 kcal
  2740 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/02/18 06:04 
お昼ご飯と晩御飯は食べ放題でした。
・・・それで夜の体重が激増したんですね
 さかかず 2013/02/18 21:17 
増えるのは簡単だけど、これから元に戻すのは大変でーす。
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