特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

さかかずさん

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1967年06月15日生(男性) O型北海道

特に無し

< 実家でお食事会　｜　夜ラン >

【今日のできごと】
残業で帰りが遅くなってしまったので、夜ラン無しです。
明日は夜ラン行きたいな・・・・・・・早く増えた体重戻さないと。
【今日の感想】

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 0	ウォーキング 2km	休肝日 0回
夜の体重 65.4kg	食事の記録 1270kcal	体重 65.95kg

【食事の記録】

きこたん	2013/02/18 23:12
私も日に日に増えていく体重・・が！いつかー♪きっとー♪と全然いつかわからないけど・・・痩せる日が来ると信じて今日も食い倒れーーーーー(-ω-｀ )…zzZZZ
さかかず	2013/02/19 20:44
太るのは簡単だけど、痩せるのは難しいですよね。太るのは簡単だけど、痩せるのは難しいですよね。
マイペンライ！	2013/02/19 05:04
おお！体重が激増していますな！
さかかず	2013/02/19 20:53
この激増は、爆発の日とよんでます。いっきにカロリーを大幅に取り、大幅燃焼させる作戦です。成功するといっきに減りますが、失敗すると増えたままになります。とりあえず夜ラン行ってきます。この激増は、爆発の日とよんでます。いっきにカロリーを大幅に取り、大幅燃焼させる作戦です。成功するといっきに減りますが、失敗すると増えたままになります。とりあえず夜ラン行ってきます。

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