特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

特に無し
< 夜ラン 　｜　実家でお食事会 >
【今日のできごと】
特に書く事無しです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
1.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
64.05kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 41 kcal
ダイエー サラダ（1人前） 146 kcal
  1304 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/02/16 19:06 
スマホの他の機能はいかがですか？
 さかかず 2013/02/16 21:50 
いろいろ試してますよ。
カメラ＆ビデオ　カーナビ　ラジオ　天気予報　防災・・・・・
いろいろあり過ぎて迷ってます。
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