no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月18日（月）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
カシューナッツ（3人前） 259 kcal
20時
キャベツ（1人前） --- kcal
ポークソテー（1人前） 115 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1139 kcal
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