雑感（よくある失敗編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月18日（月）

雑感（よくある失敗編）
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写真1：
四大悲劇........かあ。
確かに全部やったことあるなあ。

写真２：
これもあるあるだろ。絶対加えて欲しいな。
五大悲劇にすべきじゃないかな。

写真３：
これで安心してる奴は.....アホだな。

昨日の朝、ジムに行こうと駐車場に向かってたら、
植え込みの石垣の上に、ビニール袋に入れられたシャケの切り身が置いてあった。

「これはっ......」　前夜、私がスーパーで買ったシャケだった。
お昼に焼いて食べるつもりで。

前夜帰宅して、駐車場から家への途中で買い物袋から
落ちてしまったのをマンションの誰かがここに置いたんだな。

泣く泣く自分でシャケを処分。どアホな失敗したな。

（昨日の運動）プーリー、チェストプレス、
シットアップ、トレッドミル30分

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
２月１７日の食事（1人前） --- kcal
18時
豚肉生姜焼き（1人前） 700 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ねばねばサラダ（1人前） 82.7 kcal
20時
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
  1242 kcal
食事レポートを見る
コメント
世界平和 2013/02/18 00:26 
写真３以外は全部経験済み　(´ー｀A;) ｱｾｱｾ
 tomytomy 2013/02/18 21:15 
やっぱり。あるあるだなあ。
マイペンライ！ 2013/02/18 05:40 
写真２：これ悲しいですよね～思わず流しから拾って・・・
 tomytomy 2013/02/18 21:16 
僕なら拾ってしまいそうだなあ。
どんぐり27 2013/02/18 06:48 
ははは、わかる、、、でも写真２が一番悲しいかも。
3は、やっぱり阿保です。
 tomytomy 2013/02/18 21:16 
アホですねえ（笑）
かいけいぱぱ 2013/02/18 07:00 
写真２は流しがきれいだったら失敗じゃないね。
 tomytomy 2013/02/18 21:17 
あははは。そう考えますかあ。
杏宏ママ 2013/02/18 08:32 
きっと皆一度はやることだよね〜（笑）
 tomytomy 2013/02/18 21:20 
ママさんも５大悲劇のクチですか。
みたお 2013/02/18 11:14 
＞泣く泣く自分でシャケを処分。どアホな失敗したな。
六大目の悲劇だね(笑)
 tomytomy 2013/02/18 21:22 
あははは。確かにその通りですね。
うみのおとこ 2013/02/18 14:39 
シャケを落とす以外のことはみんな結構経験済みなんですね～、チョット安心
焼きそばは、お湯より先にソースいれることもありますね（＾◇＾）
 tomytomy 2013/02/18 21:32 
シャケを落とすのもなかなかの悲劇ですよ〜。
美桜 2013/02/18 14:49 
焼きそばソース先に入れちゃって味なかったことならあるなぁ(笑)
 tomytomy 2013/02/18 21:34 
薄味焼きそばを食べたことがありますか〜
syunfamily 2013/02/18 17:09 
写真２は、学生時代～よくやったわぁ～（＾＾；
 tomytomy 2013/02/18 21:37 
やってしまいましたか〜（笑）
浜ジョー 2013/02/19 13:44 
あると思ってたビールがない時。
冷凍庫に入れたビールが冷えすぎてガチガチな時。
 tomytomy 2013/02/20 00:37 
これは超ショックーーーーっ！
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