no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
11時
ちゃんぽん（1.2人前） 499 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1.5人前） 54 kcal
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.1人前） 17.6 kcal
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
  1464 kcal
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