ソールを買う【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月20日（水）

ソールを買う
< 春は遠いか 　｜　相棒 >
今日は朝からとても良い天気だ。
暖かくなるのかなと思いきや、
あまり気温は上がらないらしい。
まだ２月だし、しょうがないか。

昨日より少し体重が減少した。
少しくらいで一喜一憂しても仕方ないが、
１日のスタートとしては嬉しい。

新しいシューズを買ったとき、
店員さんに勧められてシューズの中敷きも買ったが、
どうもマッチせずどうしたものかと思っていたが、
普段の革靴にはめてみたらけっこう気持ち良い。
癖になりそう。
【記録グラフ】
ジョギング
4.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
26分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.24
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/02/20 14:31 
おお！新しいグッズですね！また少し速くなった？
 ぜっとん 2013/02/20 16:03 
歩くのが楽になりました！
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