no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
肉炒め（0.2人前） 83.1 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 西 100g（1人前） 473 kcal
セブイレ おにぎり　紅しゃけ（1人前） 181 kcal
21時
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
皿うどん（0.3人前） 406 kcal
肉炒め（0.2人前） 83.1 kcal
  1733 kcal
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