昨日は一万歩達成【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月22日（金）

昨日は一万歩達成
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【記録グラフ】
万歩計
9257歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
ロールパン（2人前） 379 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
15時
oto ﾛｰﾙｹｰｷ（1人前） 378 kcal
18時
VEGETERIA ｼﾞｭｰｽ（2人前） 184 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2051 kcal
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