鮭フライ　タルタルソース付【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月23日（土）

鮭フライ　タルタルソース付
< 東京出張 　｜　坦々鍋　　　　　　 >
鮭フライ　タルタルソース付 画像1


【記録グラフ】
消費カロリー③
46kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
807歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
2658歩
総歩数（歩） のグラフ
丸亀製麺（讃岐うどん）
2杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
 		食いしん坊　歩数
5954歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
87kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
2658歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1860kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
88.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
花より団子 2013/02/25 02:31 
タルタルソース我が家で作るのと同じみたいです（*^_^*）
最近はカロリーオーバーを気にして作っていませんが…
お菓子はいくらでも食べるのにね(^^ゞ
あぁ～食べたくなりました。
 あるきん坊 2013/02/26 05:54 
おはようございます　食いしん坊です。

タルタルソース、　一応カロリーハーフのマヨネーズでつくっていますが、、
やはりカロリーは気になりますよね、、、。
でも　これがあると、あるきん坊さん（←きっと元まよらー）が喜ぶので。
ちなみに私は　同じ鮭を塩麹焼きにしていただきました。
美味しかったです(^・^)
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