no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
カゴメ 野菜生活　リフレッシュ　レモン（1人前） 65 kcal
ﾖｰｸﾞﾙﾄ（1人前） 62 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
19時
明治乳業 明治ミルクと珈琲挽きたて瞬間抽出　珈琲（1人前） 106 kcal
20時
旭食品 焼肉（1人前） 400 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
  1641 kcal
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コメント
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏ 2013/02/25 11:40 
昨日久しぶり友達と歩いた。
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