no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月25日（月）

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61.6kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
16秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7822点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
79分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
11時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
12時
フジパン バタースティック（4人前） 400 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
17時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
21時
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 149 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 148 kcal
  2204 kcal
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