no title【なっち11さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ウインナーのポトフ（0.8人前） 152 kcal
明治乳業 LG21（ドリンクタイプ）（1人前） 84 kcal
オハヨー乳業 昔なつかしアイス [カップ] 185ml（1人前） 182 kcal
18時
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　とろっ豆（1人前） 90 kcal
19時
ブリ大根（1人前） 305 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
coop ミルクプリン（1人前） 153 kcal
明治 メルティキス（0.2人前） 50.6 kcal
  1341 kcal
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