準備・カーボ・癒し？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月02日（土）

準備・カーボ・癒し？
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

【運動した時間】
４５分。

【今日の感想】
マーシャル１本のみ。。。
・・・
・・・
明日に備えて、色々準備中＋α。。
酒は控えて、カーボローディングに専念の飲み会？

うんうん、癒されたよ（笑）

以上。。。
【記録グラフ】
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