再開【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月02日（土）

再開
< 朝一で行くと有意義 　｜　やばい、減量しなく... >
ほぼ一週間ぶりだったんで心配だったんだけど
結構大丈夫みたい。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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