雪投げ【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月03日（日）

雪投げ
< 暴風雨 　｜　特に無し >
【今日のできごと】
実家に行き、雪下ろしと雪投げしてきました。
夕食はみんなでジンギスカンいただきました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		夜の体重
65.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵サンド（1人前） 379 kcal
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
17時
ジンギスカン（1人前） 444 kcal
  1131 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/03/03 19:58 
おー！ジンギスカン！さすが北海道！
 さかかず 2013/03/03 21:03 
すき焼きと、ジンギスカンで迷いましたが・・・・ジンギスカンの勝ちになりました。
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