1377日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1377日目（休養日）
13年03月06日（水）

1377日目（休養日）
< 1376日目（休養... 　｜　1378日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
26
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
日清 ラ王　醤油（1人前） 353 kcal
16時
日清シスコ シスコーン（2人前） 306 kcal
19時
コプロ ポップコーン（1人前） 495 kcal
22時
てんぷらそば（1.5人前） 696 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
23時
竹新製菓 ざらめ小判（0.2人前） 208 kcal
  2567 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE