3/11（月）1356（+156）【とげおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

3/11（月）1356（+156）
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3/11（月）1356（+156）
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ミルクティ 80
スープ春雨（かきたま） 71
ヘルシア 14
黒酢 13
焼きかまぼこ 97
フレッシュアーモンド 158
サラダ 208
パスタ 385
いか 187
たけのこ 48
ヘルシア 14
スープ春雨（ワンタン） 81
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1200 1356（+156）
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