神戸散歩【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月12日（火）

神戸散歩
< ３・１１ 　｜　サーターアンダギー >
今日は仕事に使う素材を買いに友達を誘って神戸に行ってきた。
神戸での買い物は初めて。
前日までに行くお店リストを作成。
短い時間だったけれど、効率よく回れたと思う。
外国風のカフェやショップが立ち並び、散歩するだけでもたのしいかなと思った。
たしか今日はスイーツの日ということで、南京町でイチゴ濃厚杏仁豆腐と元町近くでかりんとう饅頭を食べて帰宅。
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横浜の中華街もいいけれど、神戸の中華街はかなりこじんまりとしていて、買い物しやすい感じがする。
屋台のご飯、どれも美味しそう。
次回は子供連れて中華街、食べ歩き散歩もいいかもしれない。
【記録グラフ】
万歩計
12895歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
豚肉（1人前） 36.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 60.3 kcal
杏仁豆腐（1人前） 182 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 410 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 60.3 kcal
ロールキャベツのトマト煮（1人前） 271 kcal
厚揚げ（0.4人前） 78 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
納豆（0.5人前） 88.3 kcal
20時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
  2298 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/13 05:45 
南京町でイチゴ濃厚杏仁豆腐と元町近くでかりんとう饅頭を食べて帰宅。
・・・神戸はちょっとおしゃれな感じがいいですよね。ところで南京町って中華街ですか？
 みんちょる 2013/03/13 08:34 
南京町も中華街です。横浜に比べたらかなりこじんまりしておりますが。
そう家からも遠くないのでまた神戸に繰り出したいと思ってます。
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