no title【✿秋月✿さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
エビチリ（1人前） 195 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
森永乳業 森永牛乳 [パック] 200ml（1人前） 133 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 255 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
23時
ふりかけ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
  2422 kcal
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