ホワイトデーだったのね【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日(金)

ホワイトデーだったのね

< 店員にあらず  | 超抹茶で超ヤバくて... >
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気付いたらアラームセット時間より10分オーバー!!
10分間もアラームがなりっぱなしだった!!ごめんよ隣の部屋の弟よ(≧Д≦)))
懺悔の心で、起きて30分後に粛々と腹筋。
しかしその前にカントリーマアム~~♪♪

茶の間に弟の姿………何だよっ(`_´)懺悔の心かえせ!!

昨日はホワイトデーでしたね。誰にもあげてないのにお返しもらったんだけど、なんで(笑)
夕飯はしょうが焼きとサワラの醤油漬けと和風グラタンとネギと大根の味噌汁デスタ。
グラタンに味噌入れたのはよかった。
ほんだしはアカン……臭う……昆布とカツオが臭うよ奥さん(o;TωT)o" ビクッ!

で、新発売のポルテがうまい♪♪
基本ポルテは好きだ。でも普通のが一番うまい!!


昨日書いた結婚式の件は、友達に
高校の頃思い出すね~おめでとう☆☆でも行けるかわからない~(>_<)
的な内容を送りましたら、
『思い出すよね~!一応招待状送るから、最終的な出欠はその時に返事ください。
でも、無理はしなくてイイよ!』
と返信が来ましたので、招待状来てからがいいと先方が言うので仰せの通りに<(_ _)>



【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1683kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
不二家 プチ贅沢チョコ カントリーマアム カカオ(0.5人前) 110 kcal
8時
ヨーグルト(無糖)(1.5人前) 93 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) 58 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
12時
不二家 プチ贅沢チョコ カントリーマアム カカオ(0.5人前) 110 kcal
トップバリュー 食パン(2人前) 230 kcal
ヨーグルト(無糖)(1.5人前) 93 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
ブルーベリージャム(1人前) 39.8 kcal
17時
ユーハイム バウムクーヘン(1人前) 116 kcal
21時
ユーハイム バウムクーヘン(1人前) 116 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ[カップ] 60g(1人前) 298 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ ビッツサンド チーズ 1袋(0.2人前) 58.4 kcal
大根ステーキ(1人前) 75.2 kcal
  1683 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/03/15 09:10
いつ見てもバラエティに富んだ食事だねぇ^^
ウチはどっか偏ってるなぁ…
グラタンに味噌(・・;
おぉ~斬新…φ(.. )
>高校の頃思い出すね~おめでとう☆☆でも行けるかわからない~(>_<)
うんうんそれで(・∀・)オッケー!段々世渡り上手になっていくね~(笑)
 ゆっぴぃ 2013/03/17 17:34
グラタンに味噌は合いますよ!でもほんだしは絶対ダメ…
私も大人になったな~(笑)
ボンド88 2013/03/15 17:55
10分間もアラームがなりっぱなしだった!!<

すごいなぁ、やっぱ若いから眠りが深いんだなぁ・・・
私なんか目覚ましの最初の「ピッ!」で目が覚めますよ^_^;)
 ゆっぴぃ 2013/03/17 17:35
自分でもビックリです!
いつも熟睡だけど、ここまでとは(^^;)
tomytomy 2013/03/15 19:33
>昨日はホワイトデーでしたね。誰にもあげてないのにお返しもらったんだけど、なんで(笑)
ラッキーじゃん。
 ゆっぴぃ 2013/03/17 17:36
ラッキーです(≧▽≦)
バウムクーヘンとカントリーマアムです!
マイペンライ! 2013/03/15 21:29
しかしその前にカントリーマアム~~♪♪
・・・最近は朝のバリエーションが増えたんですな
 ゆっぴぃ 2013/03/17 17:37
ええ、みんなにたかっていたら貰い物が増えました(笑)
食べるのがたーいへん( ´艸`)
ココアパパ 2013/03/15 22:18
友達の結婚式参加の件は、無理はしなくてイイとして、
ゆっぴこそ、相手を絞ったらどうかなぁ(^┰^;)ゞ
カラダカラのジジババとの付き合いは、程々にしといてね( ´,_ゝ`)イ ヒ
 ゆっぴぃ 2013/03/17 17:39
わ~~~禁句禁句!!!
もう何年も相手がいないと、そっち系はどうでも良くなっちゃうんだな(´・ω・`)
ダックスRON 2013/03/15 23:51
↑ そうだ そうだ ゆっぴぃの恋が満開の春にな~れっ!
 ゆっぴぃ 2013/03/17 17:40
え~どうだろ…こちらの心持ちの問題…?
あんま興味ないんだな~ヤバいな…今年27だ(*_*)
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