体力使えば結果がでるね。
昨日一日記録しなかっただけで2キロ太りました。号泣。
有線にリクエストしたいがリクエストの仕方が分からない。 ・・・電話すればいいみたいですよ
アドバイスありがとうございます☆調べてみます!