乱高下【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日（日）

乱高下
< 朝いちでがんばった 　｜　あんまりトイレ行っ... >
減ったのはいいことなんだけど
これ合ってるのかな？

確かに体が軽い気はする。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
5.3km
自転車（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
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