no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日（日）

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ベントロー 50.0kg 8 60.0kg 8,6,7,6,
ワンロー 38.5kg 8,8,8
カール 31.0kg 5,8,8

【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎パン 薄皮クリームパン（2人前） 202 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
テーブルマーク さぬきうどん（1人前） 268 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
丸大食品 ふんわりうす切り　ビアソーセージ（0.3人前） 65.4 kcal
ハムカツ（2人前） 260 kcal
21時
ごはん（1人前） 302 kcal
森永乳業 プリン（1人前） 78 kcal
  1762 kcal
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