no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
12時
ベジテック 食物繊維＆鉄分を補うサラダ（1人前） 284 kcal
イニシオフーズ きのことあさりの和風パスタ（1人前） 469 kcal
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
21時
おでん（1人前） 307 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  2586 kcal
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