風が強いなぁ【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月18日（月）

風が強いなぁ
< よく寝た１日 　｜　徹夜明け >
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【今日のできごと】 月曜日はつらいところだがなんとか乗り切ろう。。

【今日の感想】 朝、血圧を測り忘れる。。お昼はコロッケ丼、カップ麺。。んで事務所泊。。もやし炒めとサバみそ缶で焼酎お茶割りでへべれけ。。締めは納豆たまご掛けうどん。。酩酊･････････おやすみなさい。。

【記録グラフ】
体脂肪量
12.63kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
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