よく寝た１日【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月17日（日）

よく寝た１日
< ほんわか土曜日 　｜　風が強いなぁ >
よく寝た１日 画像1
【今日のできごと】 自治会館裏の土間スペースにコンクリート打ち。。これで倉庫からの物の出し入れが楽になるであろう。？

【今日の感想】 松屋で朝定食。。昼は作業終了後にお疲れさんでビールとご飯、みそ汁、佃煮、お新香、明太子、
家に帰り洗濯を２回おこない夕方３時に寝てしまう。よく寝たと起きたのが午後１０時、大根おろしをつまみに酒を２杯飲んでまた寝る。。

【記録グラフ】
体脂肪量
11.77kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
179mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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