no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月19日（火）

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【記録グラフ】
電車乗車時間（立）
40分
電車乗車時間（立）（分） のグラフ
 		通勤 徒歩
20分
通勤 徒歩（分） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
食事の記録
976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
クラフト チーズ（0.8人前） 47.2 kcal
ローソン アサイーボール（1人前） 250 kcal
13時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
18時
知久屋 切干大根（1人前） 94 kcal
いちまる もやし（1人前） 20 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
鶏がら（1人前） --- kcal
  976 kcal
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