yugaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月26日 no title

  
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03月25日 no title

  
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03月24日 no title

  
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03月23日 no title

  
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03月22日 no title

  
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03月21日 no title

  
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03月20日 no title

  
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03月19日 no title

  
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03月18日 no title

  
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03月17日 no title

  
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03月16日 no title

  
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03月15日 no title

  
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03月14日 no title

  
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02月23日 no title

  
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02月16日 no title

  
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02月12日 no title

  
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02月08日 no title

  
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02月03日 no title

  
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02月01日 no title

  
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01月31日 no title

  
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01月30日 no title

  
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01月28日 no title

  
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01月25日 no title

  
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12月28日 no title

  
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12月27日 がんばるぞ！！

  
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10月23日 no title

  
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10月22日 no title

  
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10月21日 no title

  
あーもう　イヤになってきたよー。・・

会った人には　顔がまるくなったって言われるし
おなかは確実に余分な肉がついてるし
足も太くなった気がするし・・ ...
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10月20日 no title

  
やっと　腹筋のペースが元に戻ってきた気がする・・
ああややや。
ウォーキングも足がやっとスムーズにでるようになってきました。
日々の積み重ねは大事なり。。。
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10月19日 no title

  
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