no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
伊藤製パン 食パン（3人前） 414 kcal
サブウェイ マヨネーズ（3人前） 225 kcal
オイルサーディン（1.3人前） 140 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
みそしる（0.5人前） 44.9 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
  1496 kcal
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