no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
豆乳バナナドリンク（1人前）	130	kcal
7時
ピーナッツバタートースト（1人前）	329	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
9時
いちご（0.2人前）	6.8	kcal
11時
コーンフレーク（1人前）	152	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
いちご（0.7人前）	23.8	kcal
12時
セブンイレブンマカダミアクッキー（1人前）	146	kcal
江崎グリコいちごポッキー（0.2人前）	13.6	kcal
13時
不二家カントリーマアムバニラ（1人前）	49	kcal
19時
麦茶（1人前）	2	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
ケンタッキーフライドチキンオニオングラタンスープ（1人前）	36	kcal
えびのオイスターソースいため（0.8人前）	76.6	kcal
高野豆腐の煮物（0.5人前）	180	kcal
いんげん（1人前）	74.6	kcal
フランスパン（1人前）	69.8	kcal
雪印とろけるスライス（0.5人前）	30	kcal
20時
マンゴー（0.3人前）	48	kcal
oto ロールケーキ（0.6人前）	120	kcal
山崎製パン三色パン [袋] 1個（0.1人前）	49.4	kcal
	1827	kcal
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