しばしお休み【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月21日（木）

しばしお休み
< バーベキュー＠神戸 　｜　no title >
帰省のため記録ノートはしばらくお休み。
携帯から万歩計の記録は継続する予定。

【記録グラフ】
万歩計
10201歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ダノンジャパン キウイ（1人前） 74 kcal
13時
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
豚肉（0.4人前） 21.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マカロニサラダ（0.3人前） 136 kcal
19時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 138 kcal
肉じゃが（1人前） 142 kcal
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
みそ汁（1人前） 23.7 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
  1448 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/22 05:21 
いってらっしゃーい！
みんちょる 2013/03/22 22:43 
行ってきまーす。
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