△ー△（米4合⑤）【ひゃくねん６２さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

△ー△（米4合⑤）
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【記録グラフ】
半スクワット
50回
半スクワット（回） のグラフ
 		立ち腕立て
100回
立ち腕立て（回） のグラフ
 		・スクワット
90回
・スクワット（回） のグラフ
・半けんすい
75回
・半けんすい（回） のグラフ
 		だらりけんすい合計〇回
0回
だらりけんすい合計〇回（回） のグラフ
 		紙パックつかみ
200回
紙パックつかみ（回） のグラフ
腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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