立ち腕立て（回）のグラフ・データ

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立ち腕立て(回)のグラフ

2013年03月
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立ち腕立てのグラフ
日別データ（3月）

3月の「立ち腕立て」データ推移

日付 立ち腕立て 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金)           〇  
3月2日(土)           カラ頭　睡眠不足  
3月3日(日)           〇入眠11：００  
3月4日(月)           カラ頭　（フロ①）  
3月5日(火)           〇〒ゴミ（米4合①）  
3月6日(水)           カラ頭　　入眠12：00  
3月7日(木) 30回 dwn   30回   カラ頭　　入眠　１：00  
3月8日(金) 90回 dwn   120回   〇　（フロ②）  
3月9日(土) 0回 dwn   120回   〇　米（４合②）  
3月10日(日) 0回 dwn   120回   〇入眠1：00  
3月11日(月) 0回 dwn   120回   〇入眠２：００  
3月12日(火) 0回 dwn   120回   〇入眠1：00  
3月13日(水) 60回 dwn   180回   〇　米（4合③）  
3月14日(木) 60回 dwn   240回   〇　カット  
3月15日(金) 90回 dwn   330回   〇　（フロ③）  
3月16日(土)           △運動休日  
3月17日(日) 60回 dwn   390回   △　米（4合④）  
3月18日(月)           △  
3月19日(火) 60回 dwn   450回   ×カラ頭　（フロ④）  
3月20日(水) 120回 dwn   570回   △  
3月21日(木) 140回 dwn   710回   〇ー〇　〒  
3月22日(金) 100回 dwn   810回   △ー△（米4合⑤）  
3月23日(土) 140回 dwn   950回   △ー△  
3月24日(日) 200回 up   1150回   △ー△（米4合⑥）フロ  
3月25日(月) 120回 dwn   1270回   △ー△  
3月26日(火) 170回 dwn   1440回   △ー△コープ届日  
3月27日(水) 240回 up   1680回   〇ー△　フロ  
3月28日(木) 295回 up   1975回   no title  
3月29日(金) 180回 dwn   2155回   no title  
3月30日(土) 270回 up   2425回   no title  
3月31日(日) 350回 up   2775回   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 2,775回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 120.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 350回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 22% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 2,775回
平均数 120.7回
最高数 350回（記録日：2013/03/31）
目標達成率 22%