no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日(金)

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【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
15893歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2013/03/26 09:28
オハヨウ。
毎日、寒いし、
ネットはつながらないしデス。
アハハハ。

この日はずいぶん歩いたね。
外回りだったのかな?
イヤ、違う。
アフターで何かお楽しみだな。
きっと。
フフフフ。

 はりそん705 2013/03/26 15:42
新宿まで出ました。仕事で。
18:00~20:00過ぎまで。
なので歩きましたよー。

アフターなかったです。
家に着いたら22時過ぎてたぁー。(泣)

毎日、忙しいです。
年度末だから仕方が無いけど…。
うーーーーーーーーん。

頑張りますね。(^_-)-☆
yukatroll 2013/03/26 22:56
そっかぁ。
仕事で新宿まで行くことあるんだね。
お疲れ様ッス。

年度末かぁ。
そうでしたね。
ウチとこも、大幅な人事異動のウワサとかで、
新しい季節を感じていましたわ。

春は気圧と気温が不安定で、
体調も崩しやすいので、ユルりと頑張ってね。

 はりそん705 2013/03/28 23:05
はーい。
有難うございます。
(^人^ (^人^ ) 
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