STAY【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>STAY
13年03月25日（月）

STAY
< 駒沢公園ラン 　｜　STAY >


【記録グラフ】
股関節トレーニング
140回
股関節トレーニング（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
アスカ製菓株式会社 うにせん（0.2人前） 95.4 kcal
9時
ニチレイ 冷凍焼きおにぎり（1人前） 81 kcal
神戸屋　 トースト　８枚切（1人前） 142 kcal
一正 カニかま（3人前） 21 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 27 kcal
13時
正麺（1人前） 340 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
しいたけ（2人前） 32.1 kcal
ブロッコリ（1人前） 20 kcal
海老（0.2人前） 20 kcal
イカ（0.2人前） 13.6 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
CoCo壱番屋 コーン（0.2人前） 11.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
赤ワイン（5人前） 365 kcal
マグロの（1人前） 348 kcal
しらすと長ネギのピザ（0.3人前） 150 kcal
オリーブとアンチョビのピザ（0.3人前） 150 kcal
フィットチーネラグーソース（1人前） 500 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 72 kcal
  2489 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE