納車【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

納車
< カイロプ・・・・ 　｜　㊩ >
娘の車の納車日。
休みが今日だからと云う事で決めたのですが大安だった（*^_^*）
生憎の雨で…
今の車は友人にディーラーの下取り価格+1万円で譲る事にした。
綺麗に洗車して渡そうと思っていたのに…
今迷っている(~_~;)
雨の中車を洗うか、2，3千円出して洗車に出すか？？？
もう少し小降りになったら考えてみよう。。。
天気予報じゃ止みそうにないなぁ～

結局洗車に出した。
手洗いワックス掛け、室内掃除のセット料金で4,300円
高かったけれど、
ピカピカになって8年乗った車とは思えない（*^_^*）
走行距離は34,000㌔
運転が上手かったらまだ乗れたかも…。

体調が悪くなった…整体のせいか？
風邪？両奥歯と顎が痛く身体がだるくて右首もちょっと痛い。

【記録グラフ】
食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
チーズトースト（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ネーブル（1人前） --- kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ツナと大根のサラダ（1人前） --- kcal
ファミリーマート 納豆（1人前） 194 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
20時
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
シソ入り餃子（1人前） --- kcal
  1454 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/03/27 15:19 
生憎の雨で…
・・・ああ、残念でしたね。ところで神社でお祓いとかしますか？
 花より団子 2013/03/27 20:33 
こんばんわぁ～
お祓いはした事が有りません(^_^;)
娘は事故を起こしそうだからお払いして貰った方が良いかな？
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