宮前平サイゼリヤ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>宮前平サイゼリヤ
13年03月27日（水）

宮前平サイゼリヤ
< STAY 　｜　日赤病院 >
黒澤さん宮前平登場
【記録グラフ】
サプリメント
2回
サプリメント（回） のグラフ
 		インナーマッスル
20回
インナーマッスル（回） のグラフ
 		自転車走行距離
4km
自転車走行距離（km） のグラフ
腹筋（分）
5分
腹筋（分）（分） のグラフ
 		パワーブリーズ
40回
パワーブリーズ（回） のグラフ
 		股関節トレーニング
140回
股関節トレーニング（回） のグラフ
食事の記録
2253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
辛味チキン（2人前） 132 kcal
赤ワイン（7人前） 511 kcal
ほうれん草のソテー（0.5人前） 49.9 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
開花亭 キーマカレー（2人前） 336 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
フジパン 食パン（1人前） 116 kcal
パストラミ（0.2人前） 30 kcal
リーフレタス（1人前） 4.8 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
松屋 牛皿（0.5人前） 121 kcal
吉野家 けんちん汁（2人前） 164 kcal
サトウ サトウのごはん 麦ごはん（1人前） 232 kcal
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ　ミニ（0.4人前） 104 kcal
  2253 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE