日赤病院【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

日赤病院
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父を送り日赤病院へ
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釣りセット購入

木内医院
【記録グラフ】
血圧　朝　（下）
84mmHg
血圧　朝　（下）（mmHg） のグラフ
 		サプリメント
2回
サプリメント（回） のグラフ
 		血圧朝（上）
137mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
朝の体重
69.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		心拍数
67回
心拍数（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
パストラミ（0.2人前） 30 kcal
フジパン 食パン（1人前） 116 kcal
レタス（1人前） 10 kcal
ほっかほっか亭 天丼（1人前） 803 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
フルーツカクテル（0.2人前） 40 kcal
トップバリュー ミートボール（3人前） 105 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（0.6人前） 322 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（2人前） 216 kcal
開花亭 キーマカレー（1人前） 168 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 77.6 kcal
かぼちゃチーズ（1人前） 300 kcal
東ハト キャラメルコーン（0.3人前） 127 kcal
アスカ製菓株式会社 うにせん（0.2人前） 95.4 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
  3072 kcal
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