no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月27日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.4
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
13523歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
82mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  2338 kcal
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