桜前線北上編＠兵庫。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月29日（金）

桜前線北上編＠兵庫。
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兵庫料理。

チャリランチ＠にしむら日和。
東京駅久々。
明石焼き。


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2013/03/29 08:52 
奈良・大阪・兵庫…
南下してまっせ～（笑）
 YGT 2013/03/30 13:08 
あはははは。
と。笑ってごまかしたり｡^^
マイペンライ！ 2013/03/29 09:19 
ん？兵庫？なに食べるん？
 YGT 2013/03/30 13:08 
明石焼きにしましたよ。^^
syunfamily 2013/03/29 14:40 
ぶ～ぶ～～～～～
減ってるぞぉ～～（怒）
 YGT 2013/03/30 13:07 
停滞気味でしたしねえ。
そろそろか。。^^
ヘイポー 2013/03/29 21:35 
　YGTさん　こんばんは

カラダカラ的～『2013.3.31花見ラン』～宜しくお願いしますm(__)m

楽しみましょう～♪

晴れてくれ～≫≫≫(-人-)≪≪≪

P.S～奥様もいかがですかッ！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより
 YGT 2013/03/30 13:07 
花見ラン。
よろしくおねがいします。^^
はれるといいっすねえ。。
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