腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 92回 27 kcal up   113333回   そろそろやる気を。  
3月2日(土)           ストンと。  
3月3日(日) 92回 27 kcal up   113425回   チャリランチ＠桜前線北上編。  
3月4日(月) 92回 27 kcal up   113517回   桜前線北上編。沖縄。  
3月5日(火) 92回 27 kcal up   113609回   ミニオフ＠築地。  
3月6日(水) 142回 42 kcal up   113751回   桜前線北上編＠鹿児島。  
3月7日(木) 92回 27 kcal up   113843回   no title  
3月8日(金)           桜前線北上編＠大分。  
3月9日(土) 142回 42 kcal up   113985回   桜前線北上編＠熊本。  
3月10日(日) 142回 42 kcal up   114127回   桜前線北上編＠宮崎。  
3月11日(月)           桜前線北上編＠長崎。  
3月12日(火) 42回 12 kcal dwn   114169回   桜前線北上編＠佐賀。  
3月13日(水) 58回 17 kcal up   114227回   桜前線北上編＠福岡。  
3月14日(木) 92回 27 kcal up   114319回   桜前線北上編＠高知。  
3月15日(金) 92回 27 kcal up   114411回   桜前線北上編＠愛媛。  
3月16日(土) 92回 27 kcal up   114503回   桜前線北上編＠広島。  
3月17日(日) 92回 27 kcal up   114595回   桜前線北上編＠香川。  
3月18日(月)           桜前線北上編＠徳島。  
3月19日(火)           桜前線北上編＠山口。  
3月20日(水)           桜前線北上編＠島根。  
3月21日(木)              
3月22日(金)           桜前線北上編＠島根。  
3月23日(土) 92回 27 kcal up   114687回   桜前線北上編。鳥取。  
3月24日(日)           東京花見チャリ。  
3月25日(月) 92回 27 kcal up   114779回   桜前線北上編＠京都。  
3月26日(火) 58回 17 kcal up   114837回   桜前線北上編＠岡山。  
3月27日(水) 142回 42 kcal up   114979回   桜前線北上編＠奈良。  
3月28日(木) 158回 47 kcal up   115137回   桜前線北上編＠大阪。  
3月29日(金) 50回 15 kcal dwn   115187回   桜前線北上編＠兵庫。  
3月30日(土) 150回 45 kcal up   115337回   桜前線北上編＠大阪ふたたび。  
3月31日(日)           花見ラン。  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,096回 （先月：1,730回）
平均数（今月） up 99.8回 （先月：96.1回）
最高数（今月） dwn 158回 （先月：168回）
目標達成率（今月） up 90.5% （先月：72.2%）
総合データ（～3月）
合計数 115,337回
平均数 122.3回
最高数 292回（記録日：2010/12/31）
目標達成率 94.6%