桜前線北上編@高知。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月14日(木)

桜前線北上編@高知。

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雨なので合羽チャリ。
ランチの頃は晴れている模様。

高知料理。
チャリランチ@おきゃく。
銀座。
カツオの藁焼きたたき。野菜たっぷりポン酢添え。
高知県のアンテナショップの2階。
ニンニクスライス。
んんんん。
マスクするか。

今日もお酒を抜きたいところ。
よっしゃ。・・抜けた。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
20.73km
自転車(km) のグラフ
腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
109回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
92回
腹筋(回) のグラフ
体重
84.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/03/14 12:29
高知なら鯨酔
 YGT 2013/03/14 13:40
いやいや。
のむたび泥酔(笑)。
syunfamily 2013/03/14 13:11
>今日もお酒を抜きたいところ。
ダメじゃ~飲みなはれぇ~(^^。
 YGT 2013/03/14 13:41
ちょっとふえすぎなもので(笑)。
きこたん 2013/03/14 13:32
体重グラフが面白い~(#^_^#)
 YGT 2013/03/14 13:43
同じチームすねえ。
ヘラシテミセヨウ(笑)。
ケロケロママ 2013/03/14 17:29
なんちゃって花粉症? (=^ェ^=)
 YGT 2013/03/14 23:24
その手もあるなあ(笑)。
ちびおかん 2013/03/14 18:37
リーダー頼んだよ。^^

酒飲みのアシストはやるから。(笑)
 YGT 2013/03/14 23:24
民主的に多数決で決めようか。^^
杏宏ママ 2013/03/14 22:33
やっぱり、チーム呑兵衛?
 YGT 2013/03/14 23:25
スレたてますか?^^
こんなはずじゃない 2013/03/14 22:52
↑。チームポンコツでしょ!
 YGT 2013/03/14 23:26
あ。それもあるなあ。
って。
キミも同類やろ(笑)。
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