スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2013年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 144回 72 kcal up   80971回   そろそろやる気を。  
3月2日(土)           ストンと。  
3月3日(日) 42回 21 kcal dwn   81013回   チャリランチ＠桜前線北上編。  
3月4日(月)           桜前線北上編。沖縄。  
3月5日(火)           ミニオフ＠築地。  
3月6日(水) 142回 71 kcal up   81155回   桜前線北上編＠鹿児島。  
3月7日(木)           no title  
3月8日(金)           桜前線北上編＠大分。  
3月9日(土) 92回 46 kcal up   81247回   桜前線北上編＠熊本。  
3月10日(日) 92回 46 kcal up   81339回   桜前線北上編＠宮崎。  
3月11日(月)           桜前線北上編＠長崎。  
3月12日(火) 42回 21 kcal dwn   81381回   桜前線北上編＠佐賀。  
3月13日(水)           桜前線北上編＠福岡。  
3月14日(木) 109回 54 kcal up   81490回   桜前線北上編＠高知。  
3月15日(金) 92回 46 kcal up   81582回   桜前線北上編＠愛媛。  
3月16日(土)           桜前線北上編＠広島。  
3月17日(日) 92回 46 kcal up   81674回   桜前線北上編＠香川。  
3月18日(月)           桜前線北上編＠徳島。  
3月19日(火)           桜前線北上編＠山口。  
3月20日(水)           桜前線北上編＠島根。  
3月21日(木)              
3月22日(金)           桜前線北上編＠島根。  
3月23日(土) 42回 21 kcal dwn   81716回   桜前線北上編。鳥取。  
3月24日(日)           東京花見チャリ。  
3月25日(月) 58回 29 kcal up   81774回   桜前線北上編＠京都。  
3月26日(火)           桜前線北上編＠岡山。  
3月27日(水)           桜前線北上編＠奈良。  
3月28日(木)           桜前線北上編＠大阪。  
3月29日(金)           桜前線北上編＠兵庫。  
3月30日(土) 200回 100 kcal up   81974回   桜前線北上編＠大阪ふたたび。  
3月31日(日)           花見ラン。  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,147回 （先月：1,030回）
平均数（今月） up 95.6回 （先月：60.6回）
最高数（今月） up 200回 （先月：142回）
目標達成率（今月） up 75% （先月：35.3%）
総合データ（～3月）
合計数 81,974回
平均数 95.7回
最高数 442回（記録日：2011/08/14）
目標達成率 92.4%