健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月31日（日）

健康日記
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【今日やった運動】
　なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　はれ
【今日の感想】
　南幌温泉（家族みんな楽しく過ごした）・帰り昼食は野菜レストラン「クロス」

【記録グラフ】
血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
菓子パン（1人前） 229 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
12時
菓子パン（1人前） 229 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
18時
雑煮（1人前） --- kcal
  933 kcal
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