1402日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1402日目（GYM定休日）
13年03月31日（日）

1402日目（GYM定休日）
< 1401日目（休養... 　｜　1403日目 >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
26
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
たまごサンド（1人前） 379 kcal
18時
にぎり寿司 7皿（1.2人前） 751 kcal
21時
合食 まるごと野菜フライ　れんこん（1人前） 213 kcal
22時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  2543 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE