怪しい雲が(´･_･`)・・【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

怪しい雲が(´･_･`)・・
< 穏やかな空(^-^... 　｜　夜雨は上がるようで... >




　　　　　　
　　　　　　火曜日は傘を持ってお出かけを！
　　　　　　今日の気温は8～17度のようです(^-^)　


　　　　　　怪しい雲が広がり、お昼頃から雨が降りやすくなります。
　　　　　　夜には強い雨や雷にご注意を！
　　　　　　帰りが遅いなら、大きな傘が必要です。　　　



　　　
【天気概況】　低気圧や前線の影響で広い範囲で雨が降るでしょう。
　　　　　　　一部で雷を伴って強く降ることもありそうです

　　　　　　　こちらは降水確率50～70％

　
　　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》①午前中、いつもの内科で1ヶ月振りの検診に出かけます。
　　　　　　　　花粉症の薬も無くなる頃で、種類の違う薬を聞いてみよう？

　　　　　　　②PM1時～室内スクールに出掛けます。
　　　　　　　　その後PM3時～屋外テニスは天気次第です。
　　　　　　　　途中から降っても困るので、早めの判断が必要ですね(>_<)
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　


【テニス情報】男子テニスの１日付世界ランキングが発表され、
　　　　　　　ソニー・オープン4回戦で敗退した錦織圭（日本）は、
　　　　　　　前回と変わらず１５位。
　　　　　　　同大会でベスト４進出を果たしたＴ・ハース（ドイツ）が
　　　　　　　１４位で錦織の上になりました。

　　　　　　　その他の日本勢では、添田豪（日本）が前回から３つ下げ86位、
　　　　　　　伊藤竜馬（日本）も５つ下げ101位、杉田祐一（日本）は
　　　　　　　１つ上げ141位、守屋宏紀（日本）は３つ上げ172位となりました。

　　　　　　　世界ランク１位はＮ・ジョコビッチ（セルビア）、２位がＡ・マレー（英国）、
　　　　　　　３位がＲ・フェデラー（スイス）、４位がフェレール、５位がＲ・ナダル
　　　　　　　（スペイン）と、上位が変動しました。

【錦織　情報】今後については「ここからはトレーニング期間です。
　　　　　　　毎年この時期に怪我をしているので、しっかり身体を作ってクレーシーズンに
　　　　　　　備えたいと思います。」と、本人のコメントが有りました。
　　　　　　　
　　　　　　　4月22日から始まるバルセロナ・オープン/ATP World Tour 500
　　　　　　　(開催地 スペイン)迄は　練習拠点：アメリカIMGニック・ボラテリー
　　　　　　　テニスアカデミーで調整を行うようです。　


【国民栄誉賞】 国民栄誉賞に長島茂雄と松井秀喜が選ばれましたね(^O^)
　　　　　　　 アンチ巨人ファンですが、お二人の受賞には喜んで賛成しますワ(^-^)
　　　　　　　 マイナーなテニスからは、どなたが最初に受賞出来ることやら？(´･_･`)・・　
　　　　　　クルム伊達なら？貰える可能性は？どうかなぁ(^-^)無理かなぁ(>_<)　

《今日の結果》①定期検診では血圧最高127、最低83でした。
　　　　　　　　いつもの血圧、血栓の薬と花粉症の薬をお願いしました。
　　　　　　　　胸部、背中を検査後、先生から専門病院で一度、心臓エコーを受けるように、
　　　　　　　　とのことで、堺の労災病院のアポを取って貰う。4月17日に決めました。

　　　　　　　②スクールでは今日2日から新スタートです。レギュラー３名＋振替者1名でした。　
　　　　　　　　4人なので結構汗も出る程動き回り、最後にゲームを家内と組んで1-3で負けました(>_<)
　　　　　　　　曇空と微妙な雨が振り掛けてたので、３時からのテニスは辞退して帰宅した。
　　　　　　　　これからフォァ・ストローク＆サーブを小生の強化ポイントとして、頑張ります(＾┰＾）
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-20
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1418kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6519歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
骨格筋率
25.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2013/04/02 02:05 
さっき窓を開けたら雨の匂いがしました。
きょうのお天気は、やはり下り坂なんですね。
パパさんの午前中の病院は降られないといいですね。
 ココアパパ 2013/04/03 02:12 
こちらは雨もそれ程降らずに、パラパラで夕方から降り始めましたね(^-^)
３日も曇空が続くようです・・
マイペンライ！ 2013/04/02 04:56 
火曜日は傘を持ってお出かけを！
・・・ラジャー！
 ココアパパ 2013/04/03 02:13 
明日も傘を持ってお出かけを！
com 2013/04/02 06:37 
雨が近づき、昨日の午後はちょっと気分が悪かったです・・・
雷、低気圧の影響かも～

毎月のメンテナンス、大切ですね。いってらっしゃい。
 ココアパパ 2013/04/03 02:16 
小生は病院好きですが、家内はイマイチ行きたがりません(´･_･`)
今日も一緒に検診を受けましたワ(^-^)
みたお 2013/04/02 17:26 
こちらは一日中雨です～（－－；
お陰で歩けません（－－；
クルム伊達は日本国籍のまま日本に住んでるんでしたっけ？
なら可能性があるかもですね＾＾
 ココアパパ 2013/04/03 02:18 
国籍ねぇ？(´･_･`)
日本にもモナコにも立派な住居をお持ちのようですが・・
ミッキーマウス★ 2013/04/02 20:29 
久しぶりです。
今日は午前中の部活だったのですが、降ってきてしまいました。
なので廊下で…。

心臓が悪いのですか？
 ココアパパ 2013/04/03 02:23 
おひさ～(^-^)
＞なので廊下で…。
中学校の廊下で、これを打っているの？

＞心臓が悪いのですか？
心の蔵に毛が生えて(？_？)・・イエ、聴診器では
小生の鼓動がよく聞こえないのかなぁ(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
よく解らんので、今度結果を聞きに行きますね(^-^)
syunfamily 2013/04/02 20:53 
一日中～気温９度～～冷たい雨が降り続き～～
冷え冷えで、オフィイスも暖房つけました～（－－；
 ココアパパ 2013/04/03 02:26 
桜✿落下盛んでも～～冷たい雨が降り続き～～
嫌ですねぇ(＾┰＾；）ゞ
気まぐれな天気に、こらぁ！怒っときます(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
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