no title【rianさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月03日（水）

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【記録グラフ】
掃除・整理整頓・かたづけ
60分
掃除・整理整頓・かたづけ（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
14時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
19時
カルビー じゃがりこ　ほんのり梅味（1人前） 287 kcal
20時
自家製 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オニオンスープ（0.8人前） 160 kcal
21時
飴（1人前） 11.7 kcal
  1661 kcal
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